רק 10 דקות ביום לתוצאות מושלמות
לפני
אחרי
לפני
אחרי
גלי מה זה יכול לעשות עבורך
התאוששות אחרי לידה
הפחתת דליפת שתן
חיזוק שרירי הירכיים
שיפור היציבה ועמידת הגוף
שליטה בשרירי האגן
הפחתת הסיכון לצניחת רצפת האגן
הבעיה השכיחה אחרי לידה…
נשים רבות מרגישות אחרי לידה שינוי בגוף, במיוחד באזור האגן.
חולשה, כובד, חוסר שליטה או אי־נוחות בתנועה.
זה נפוץ, אבל זה לא חייב להיות ככה.
למה אימון רגיל פשוט לא מספיק?
תרגילי קיגל ואימונים רגילים נראים כמו הפתרון,
אבל בפועל הם לא מספיקים —
• לא מפעילים נכון את השרירים העמוקים
• ולרוב, הגוף פשוט לא עובד כמו שצריך
הפתרון: הפעלה מדויקת של השרירים הנכונים
כשההתנגדות מופעלת בצורה מדויקת,
השרירים הנכונים נכנסים לפעולה לבד — בלי לנחש ובלי לעבוד לא נכון.
והכי חשוב: בצורה בטוחה ונוחה, מהבית.
5 דקות ביום… ואת תרגישי את ההבדל
5 דקות ביום, 3 פעמים בשבוע — והדרך לשינוי מתחילה
מתאים לכל שלב בחיי האישה
✔ לפני ואחרי לידה
מחזק ומייצב את הגוף בעדינות ובבטחה
✔ כשיש חולשה או לחץ
מקל על תחושת הכובד ואי־הנוחות
✔ לנשים פעילות או בישיבה ממושכת
עוזר לאזן מחדש את השרירים
מחקרים מדעיים תומכים בחשיבות של חיזוק שרירי רצפת האגן ובריאות האישה
ד"ר נועה ורד
חוקרת פיזיולוגיה של בריאות האישה
2025
מחקרים בתחום הבריאות המינית הנשית מצביעים על כך ששרירי רצפת האגן ממלאים תפקיד ישיר בתחושה המינית ובתגובה הגופנית במהלך יחסי מין. השרירים האלה שולטים בזרימת הדם לאזור האגן, משתתפים בוויסות הכיווצים השריריים שקשורים לתגובה המינית, וגם תורמים לתחושה הגופנית ולמודעות השרירית בזמן היחסים. נמצא שחולשה בשליטה או מתח כרוני בשרירי האגן יכולים להיות קשורים לירידה בתחושה או לאי־נוחות בזמן קיום יחסי מין.
ד"ר דנה אלמגור
מתמחה בשיקום תנועתי ובריאות רצפת האגן
2026
שרירי רצפת האגן ממלאים תפקיד חשוב ביציבות הגוף ובשליטה בתנועה אצל נשים. השרירים האלה עוזרים לתמוך באיברים הפנימיים ושומרים על איזון הגוף בזמן עמידה, הליכה והתכופפות. כשהם חזקים, העמידה יותר זקופה, התנועה יותר קלה, והשליטה בגוף בפעולות יומיומיות משתפרת. כשיש חולשה, יכולה להיות תחושה של חוסר יציבות, קושי לשמור על יציבה נכונה או ירידה בשליטה בתנועה.
תוצאות אמיתיות!
יותר מ־3000 נשים ניסו את המכשיר כחלק משגרה קבועה, ודיווחו על שיפור מורגש בנוחות, בתחושה ובשליטה השרירית, עם שימוש פשוט מהבית וללא מאמץ.
הייתי צריכה ללחוץ את הרגליים מיד כשאני מתעטשת או צוחקת.
אחרי בערך 3 שבועות של שימוש, הפסקתי לעשות את התנועה האוטומטית הזאת.
זה לא נעלם לגמרי בבת אחת, אבל כן הרגשתי שיש לי שליטה אמיתית, וגם הרבה יותר רוגע נפשי.
אחרי הלידה הרגשתי שהאזור איבד תחושה.
שימוש קבוע עזר לי שוב להרגיש את הכיווץ וההרפיה.
התחושה חזרה בהדרגה, וזה לבד כבר היה שינוי גדול.
הזמנתי בלי ציפיות. בשבוע הראשון לא הרגשתי כלום.
אחר כך פתאום שמתי לב שהשליטה נהייתה יותר קלה, במיוחד בזמן תנועה.
כיף כשהתוצאה מגיעה בלי ללחוץ על עצמך.
